2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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783 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 36.66g.
朝食: Ocean Basket Seafood Platter For One. 軽食/その他: Chocolate Cream Filled Doughnut. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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