2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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754 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Кекс с сухофруктами. 昼食: Свекольник с фасолью. 夕食: Салат маринованный с капустой ииперцем. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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