2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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32.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1096 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 81.04g.
朝食: Pamapol Паштет Куриный , Сыр Мюнстер. 昼食: Роллтон с Сыром и Беконом, Сыр Мюнстер, Сыр Мюнстер, Сыр Мюнстер. 夕食: Roshen Зефир Малиновый. 軽食/その他: Кофе, Кофе, Кофе. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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