2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
|
375 kcal
|
脂質: 4.18g | たんぱく質: 24.29g | 炭水化物: 58.64g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сладкий Снег Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Куриное Филе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|