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Радуюсь, вес пошёл вниз)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1389 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 120.37g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Творожный десерт, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Окское Желток , Окское Яичный Белок, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Chikalab Chikabar Coconut, Салат Оливье. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Поздравляю!🤗Я тоже было, застряла на 72кг😉
2021年 10月 19日 投稿者: nechaevat
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nechaevat, он у меня 72 73 прыгал туда сюда, а ниже не шёл, а сегодня радует))
2021年 10月 19日 投稿者: Похуделка.
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2021年 10月 21日 投稿者: sealeksandra
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