2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1451 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 103.45g | 炭水化物: 76.73g.
昼食: 플무원 두부면, 상추, 제육볶음. 夕食: 호식이두마리치킨 매운간장치킨. 軽食/その他: 강정, 블루베리 (무당, 냉동), 귤. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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