2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1193 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 99.99g.
朝食: KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 軽食/その他: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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