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Yeay going again
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116.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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2304 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 367.44g.
朝食: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. 昼食: Cauliflower, Broccoli, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Green String Beans, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Burgers, Baked Potato (Peel Not Eaten). 夕食: Avocados, Albany Olde Cape Homestyle Brown Health Bread, Mango, Grapes. 軽食/その他: Chocolate Icing, Chocolate Muffin, Beacon Inside Story. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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