2014年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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800 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 22.92g | 炭水化物: 96.49g.
朝食: Nestlé Corn Flakes, Веселый Молочник Молоко 3,2%. 夕食: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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