2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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1531 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 188.33g.
朝食: Ambrosoli Chocolate Orly, McKay Morocha. 昼食: Colombina Bon Bon Bum, Costa Galletas de Vino, Milanesa de Carne al Horno. 夕食: Soprole Queso Rodda, Palta, Hallulla. 軽食/その他: Hershey's Barra Cookies & Creme. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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