2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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252 kcal
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脂質: 16.85g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 3.27g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Tirolez Queijo tipo Gouda , Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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