2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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1804 kcal
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脂質: 97.80g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 171.03g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, No Name Soda Crackers, FLO PMS Gummy Vitamins, Dakota Saw Palmetto Gummies, Bodydynamix Slimvance Xp, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. 昼食: Freshly Chicken & Butternut Risotto. 夕食: Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo). 軽食/その他: Klondike Minis, No Name Soda Crackers. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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