2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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272 kcal
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脂質: 9.18g | たんぱく質: 12.96g | 炭水化物: 35.15g.
朝食: Греческий Салат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Щи Зеленые. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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