2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
1421 kcal
|
脂質: 47.95g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 201.69g.
朝食: Горячие бутерброды. 昼食: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Суп куриный. 夕食: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Каша. 軽食/その他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|