2021年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
|
449 kcal
|
脂質: 16.46g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Strawberries , Woolworths Fat Free Peach Yogurt, Jungle Muesli Nuts & Raisins. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|