2021年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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677 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 12.42g | 炭水化物: 95.83g.
朝食: Шин-Лайн Шин Рамен. 昼食: Хурма. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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