2014年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 8日:
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1298 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 154.00g.
朝食: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapefruit (Pink and Red) , Baby Spinach, Kale . 昼食: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Grapes, Kirkland Signature Olive Oil, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. 夕食: Grapefruit (Pink and Red) , Baby Spinach, Kale . 軽食/その他: Nutiva Coconut Chips, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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