2021年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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399 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 3.91g.
朝食: Ovo Mexido. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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