2021年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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268 kcal
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脂質: 6.20g | たんぱく質: 5.50g | 炭水化物: 41.80g.
朝食: 全家 二配肉鬆飯糰. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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