2011年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 18日:
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2517 kcal
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脂質: 96.98g | たんぱく質: 124.66g | 炭水化物: 284.52g.
朝食: Fat Free Skim Milk, Just Bunches. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Fried Green Beans, Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Chicken & Herb Dumplings Soup, Baked Southwestern Ranch Potato Chips, Deli Shaved Chicken, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Sliced Muenster Cheese, Margarine. 軽食/その他: Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Brownie, Caramel DeLights. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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