2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 97.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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443 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 48.49g.
朝食: Кампина Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, President Творожная Запеканка с Грушей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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