2014年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 8日:
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1332 kcal
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脂質: 73.42g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 96.51g.
朝食: Chayote, Huevo Cocido, Tomates Rojos. 昼食: Queso Cheddar, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Palomitas de Maíz, Nachos con Queso, Salchicha o Perro Caliente en Pan. もっと...
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週に7 kg減量中
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