2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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269 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Té (Infusión), Pechuga de Pollo Hervida, Mollejas de Pollo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Repollo Cocido, Nopales. 昼食: Clara de Huevo, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas). 夕食: Pronto Gelatina Light Frambuesa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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