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😔
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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1111 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 128.19g.
朝食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Nestlé Leite Ninho (13g), Ovo Frito, Marilan Cream Cracker. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Queijo Coalho, Banana Prata, Laranjas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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