2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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609 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 24.90g | 炭水化物: 40.33g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Fol Epi Classic, Milram Frühlingsquark, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Café au Lait, Wiltmann Pfeffer Salami. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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