2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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662 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 62.00g.
昼食: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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