2014年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 8日:
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1989 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 202.40g.
朝食: Kips' Magere Smeerleverworst, Spiegelei, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Volkoren Brood. 昼食: AH Saksische Smeerleverworst, C1000 Gebraden Gehakt, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Soma Speltkoren Speltbrood, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. 夕食: Witte Tafelwijn, Rundergehakt, Zaanse Mayonaise, AH Italiaanse Roerbakmix, Macaroni. 軽食/その他: Groene Thee, Appels (zonder Schil), Groene Thee, Koffie. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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