2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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1160 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 116.40g.
朝食: Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Магнит Яблоко, Сырники, Сметана . もっと...
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週に1.5 kg増量中
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