2014年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 8日:
|
2744 kcal
|
脂質: 15.95g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 263.94g.
朝食: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 昼食: La Vache qui rit Portion, Uncle Ben's Riz Complet, Vin Merlot, Vin Merlot, Vin Merlot. 夕食: Vin Merlot, Oeuf à la Coque, Vin Merlot, Carrefour Filet de Cabillaud, Vin Merlot. 軽食/その他: Nestlé Céréales Fitness Nature. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|