2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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351 kcal
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脂質: 9.97g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 27.31g.
朝食: Русский аппетит Желатин Пищевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое), Перепелиное Яйцо. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Джаганнат Тыквенный Суп. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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