2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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2382 kcal
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脂質: 109.63g | たんぱく質: 121.98g | 炭水化物: 234.06g.
朝食: Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. もっと...
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体重に変化ありません
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