2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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1687 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 93.99g | 炭水化物: 216.73g.
朝食: Banane, Café au Lait, E'leclerc Muffin au Chocolat . 昼食: Kebab. 夕食: Prozis Zero Yaourt Salad Dressing, Crevette, Ananas, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Gâteau orange cafe. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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