2021年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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307 kcal
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脂質: 16.87g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 12.85g.
朝食: Arla Økologisk Skummetmælk, Kaffe, Kogt Æg, Tomater, Kaffe, Arla Økologisk Skummetmælk. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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