2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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593 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 38.18g.
昼食: Haricots Verts, Danone Skyr Nature, Jambon. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Filet Mignon de Porc. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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