2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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1118 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 100.78g.
朝食: Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Академия Вкуса Торт Кураж, Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Каждый День Масляная Рыба, Лента Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Роскар Яичный Желток, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Аревик Овощи Запечённые, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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