|
Ой как давно не видела такой ужас в параметрах😅
ОГ 89
ОТ 72
ОЖ 85
ОБ 98
ОпБ 95
ОЛ 57,5
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
|
1252 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 114.17g.
朝食: ЯНТА Масло Соевое, ЯНТА Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. 昼食: ЯНТА Масло Соевое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 夕食: Orion Choco Pie Cherry, ОМПК Сосиски Филейные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: СПК Колбаса Вареная "Докторская", Янтарь Сыр Плавленный, Касес Хлеб Бутербродный. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|