2011年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 18日:
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2594 kcal
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脂質: 86.65g | たんぱく質: 136.37g | 炭水化物: 306.27g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Chicken Breast, Stouffers Fried Ch, Kashi, Strawberries. 夕食: Tater Tots, Halibut. 軽食/その他: Chocolate Milk 2%, Dairy Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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