2021年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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253 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 15.62g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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