2021年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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368 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 13.26g | 炭水化物: 35.81g.
朝食: 拿铁咖啡, 全家 可颂面包. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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