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Estaba muy nerviosa por pesarme 🥺 pero todo bien 😁
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61.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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1765 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 246.36g.
朝食: Lala 100 Proteina (250ml), Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Caldo de Pollo, Lala Media Crema (30ml), Queso Panela, Jitomate, Cebollas. 昼食: Blue Dragon Salsa Salteado Chow Mein, Pekin Salsa de Soya, Blue Dragon Fideos de Huevo y Trigo, Cebollas, Calabacitas, Zanahoria, Arrachera. 夕食: Hellmann's Mayonesa con Chipotle , Heinz Catsup, La Villita Queso Manchego , San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Integral , Chocolate en Leche. 軽食/その他: Santa Clara Crema Premium, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano, Quaker Barra de Avena con Chispas de Chocolate, Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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