2021年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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189 kcal
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脂質: 13.66g | たんぱく質: 13.27g | 炭水化物: 3.26g.
朝食: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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