2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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3467 kcal
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脂質: 229.88g | たんぱく質: 148.15g | 炭水化物: 199.38g.
朝食: Cofler Block (38g), Hogareñas Salvado, Dánica Margarina Soft Light, la Martona Leche Ultrapasteurizada, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Helado, Ensalada Mixta, Ensalada de Papas con Huevo, Morcillo de Ternera, Cerdo Asado, Tira de Asado. 軽食/その他: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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