2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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1439 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 205.01g.
朝食: Air, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. 昼食: Air, Chatime Pearl Milk Tea, Fiesta Schnitzel, Cireng. 夕食: Air, Mogu Mogu Minuman, Mie Ayam. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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