2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
|
1347 kcal
|
脂質: 35.17g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 184.82g.
朝食: Fortaleza Cream Cracker, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. 昼食: Peito de Frango, Feijão de Corda, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 夕食: Richester Escureto, Mingau de Aveia. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|