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🙈 Viel zu ungesund ernährt und nicht wirklich histaminarm... Heute habe ich die Quittung bekommen und habe seit dem Morgen Schmerzen im Darm und bin gestern Abend völlig fertig auf der Couch eingeschlafen... Ab heute wieder deutlich weniger Histamin. Und weniger Süßes. Habt einen schönen Sonntag☀️
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68.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に4.2 kg増量中
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