2014年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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1619 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 221.79g.
朝食: Equate Meal Replacement Bar - Milk Chocolate Peanut, Strawberries, President's Choice Vanilla Greek Yogurt, Zija Supermix, Water, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. 昼食: Great Value Honey Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, Black Diamond Extra Sharp Cheddar Spreadable Cold Pack Cheese Food, Water. 夕食: Water, Lasagna with Chicken or Turkey. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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