2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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788 kcal
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脂質: 21.75g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 105.14g.
朝食: Миндаль, Магнит Мандарин, Bite Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Яблоко, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Творожный Десерт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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