2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
|
1492 kcal
|
脂質: 88.04g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 112.83g.
朝食: Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. 夕食: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Баклажанная Икра, Окей Сушка Малышка Простая , Жареное Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|