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I have lost another lb. on my way to my new goal of 190.
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89.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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798 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 38.50g.
朝食: Regular Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. 昼食: Tomatoes, Onions, Ground Beef (Cooked), Cooked Spaghetti Squash. 夕食: Tomatoes, Onions, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (Cooked). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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