2021年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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640 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 69.00g.
昼食: Pizza Hut Super Supreme. 軽食/その他: Nabati Gatito Lidah Kucing. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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